スポーツコンディショニング・はりきゅうは、京都・左京区の『PEP KYOTO 治療院』にお任せ!

Tel:075-712-1189


パーソナルトレーニングとは…

ダイエット・筋トレ・運動不足解消などスポーツやトレーニングに興味はあるけど、
「ジムは続かないかもしれないし、マシンのちゃんとした使い方、トレーニングの仕方がわからない!」
「ダイエットやトレーニングをしているところを見られたくない!」
「こっそり肉体改造して家族や友人、恋人をびっくりさせたい!」
などでなかなか一歩が踏み出せない方に、AT(アスレチックトレーナー)がマンツーマンでトレーニングを指導!理想的な体作りをお手伝いします!

また、趣味でスポーツをされている方やアスリートの方にもおすすめ!プロスポーツクラブ顔負けの最新の機器を使い、各競技に合わせた体作りをすることで、ハイパフォーマンスを実現します!
目標を決めて、最適なトレーニングプログラムを作成します。
(トレーニングシューズ・トレーニングウェアはお客様ご自身でご用意していただきます。)


コース説明


パーソナルトレーニングコース


クラブやスポーツチームなどでの足りないトレーニングや、ひそかにトレーニングをしたい方にお勧めです。
ジュニアユース・
ユースコース

1セッション
1名(30分):2,160円
グループ(40分):3,780円
ジュニアユース・ユース世代(中学・高校生)のためのトレーニングコースです。
クラブ活動、またクラブチームでは足りないトレーニングを、ひそかにパーソナルトレーニングとしてサポートします。
1人、もしくはグループ(2人)で1セッション30~40分で目標に向かってプログラムを作成します。
ジュニアユース・
ユースコース
回数券

10回チケット
1人用:19,440円
グループ用:32,400円
ジュニアユース・ユースコースのお得な回数券です。1人用:30分 グループ用:40分
年間を通じてコンディショニング、筋力アップにお勧めです。しっかりとした体作りをし、常にパフォーマンスを維持、発揮したい方にお勧めです。
個人での使用はもちろんのこと、グループ用をお友達と購入いただきご利用いただきます。10回チケットとしてお得となります。
※使用期限:開始から60日とします。トレーニングの効果をより結果として出すために週2回以上でのペースでの使用をおすすめします。
プロコース

1セッション
50分:6,480円
18歳以上の方のためのトレーニングプログラムになります。
ダイエット、シェイプアップ、筋力の強化と目的に合わせてプログラムの作成をしていきます。

スポーツコンディショニングコース


パーソナルトレーニングコースに治療の要素も加えたコースになります。ケガのリハビリ、早期復帰に。また、長い間悩まれている腰痛なども、運動療法を取り入れて再発しにくい身体づくりを目指していきます。
スタンダードコース

30分:4,320円
お時間の少ない方、今までトレーニングなどされたことがなく、お試しという方にお勧めです。
ジムなどに行ったことがなく、一人でトレーニングなども不安があるという方、ぜひこちらのコースをお勧めします!
プロフェッショナルコース

60分:8,640円
今までトレーニングしたけど長続きしない。また今のトレーニングが物足りない、もっと筋肉をつけたい、スポーツのパフォーマンスを上げたいという方にお勧めです。
様々なスポーツのトレーナーを経験した専属のトレーナーによるトレーニングプログラムでライバルに差をつけてみませんか?




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